PATRYK LEWANDOWSKI

INSTRUKTOR, TRENER PERSONALNY

PATRYK LEWANDOWSKI

Patryk Lewandowski  to energiczny i pełen pasji trener personalny oraz instruktor fitness z zamiłowaniem do aktywnego stylu życia. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć cardio, treningów wzmacniających.

Jego wymarzone formy to FitSticks Move,  Fitsticks Move bodyball , Step, BPU, TBC. Pomaga klientom poprawić kondycję, wzmocnić ciało i czerpać radość z ruchu.
Jego celem jest motywowanie do zdrowych nawyków i wspieranie każdego na drodze do lepszej formy,  poprawa kondycji, ale również wprowadzenie radości. Wierzy, że każdy może osiągnąć swoje cele, niezależnie od poziomu zaawansowania, jeśli tylko znajdzie odpowiednie wsparcie i motywację.

Jego specjalności:

TBC (Total Body Conditioning) zajęcia, które angażują całe ciało i pomagają spalać kalorie, budować siłę i poprawiać wytrzymałość.

BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) - zajęcia wzmacniające i modelowanie dolnych partii ciała.

Cardio: zajęcia pełne energii i zabawy, idealne dla tych, którzy chcą poprawić kondycję i spalić dużo kalorii.

Trening wzmacniający - pomaga w budowaniu siły i wytrzymałości mięśniowej poprzez różnorodne ćwiczenia z użyciem sprzętu lub własnej masy ciała.

Fitsticks Move – dynamiczne, nowoczesne zajęcia Fitnessu połączonego z rytmem, muzyką, energią oraz pałeczkami . Jest to interwałowy, intensywny trening angażujący wszystkie grupy mięśniowe.

IMG-20250317-WA0000

CERTYFIKATY

Państwowe uprawnienia instruktorskie, specjalność Kulturystyka

WYKSZTAŁCENIE

Absolwent AWF w Gorzowie Wielkopolskim specjalizacja Wychowanie Fizyczne

Magister W-F - Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Zdrowia w Łodzi

KURSY I SZKOLENIA

Szkolenie Trening funkcjonalny w treningu personalnym w BMK Wrocław

Szkolenie Dietetyczne i suplementacyjne Wspomaganie Procesu Treningowego
w Olimp w Katowicach

OSIĄGNIJ SWOJE CELE

Nie wiesz jak? My wiemy.
Kompleksowe i indywidualne podejście do klienta.

W GRUPIE RAŹNIEJ

Pilates, Trampoliny, a może BodyArt ?
Pomożemy wybrać idealne zajęcia dla Ciebie.

SCHUDNIJ ALBO NABIERZ MASY

Skomponowanie diety to naprawdę trudne zadanie.
Na szczęście mamy wyjątkowo dobrą kadrę.