PATRYK LEWANDOWSKI
Patryk Lewandowski to energiczny i pełen pasji trener personalny oraz instruktor fitness z zamiłowaniem do aktywnego stylu życia. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć cardio, treningów wzmacniających.
Jego wymarzone formy to FitSticks Move, Fitsticks Move bodyball , Step, BPU, TBC. Pomaga klientom poprawić kondycję, wzmocnić ciało i czerpać radość z ruchu.
Jego celem jest motywowanie do zdrowych nawyków i wspieranie każdego na drodze do lepszej formy, poprawa kondycji, ale również wprowadzenie radości. Wierzy, że każdy może osiągnąć swoje cele, niezależnie od poziomu zaawansowania, jeśli tylko znajdzie odpowiednie wsparcie i motywację.
Jego specjalności:
TBC (Total Body Conditioning) zajęcia, które angażują całe ciało i pomagają spalać kalorie, budować siłę i poprawiać wytrzymałość.
BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) - zajęcia wzmacniające i modelowanie dolnych partii ciała.
Cardio: zajęcia pełne energii i zabawy, idealne dla tych, którzy chcą poprawić kondycję i spalić dużo kalorii.
Trening wzmacniający - pomaga w budowaniu siły i wytrzymałości mięśniowej poprzez różnorodne ćwiczenia z użyciem sprzętu lub własnej masy ciała.
Fitsticks Move – dynamiczne, nowoczesne zajęcia Fitnessu połączonego z rytmem, muzyką, energią oraz pałeczkami . Jest to interwałowy, intensywny trening angażujący wszystkie grupy mięśniowe.

Państwowe uprawnienia instruktorskie, specjalność Kulturystyka
Absolwent AWF w Gorzowie Wielkopolskim specjalizacja Wychowanie Fizyczne
Magister W-F - Wyższa Szkoła Wychowania Fizycznego i Zdrowia w Łodzi
Szkolenie Trening funkcjonalny w treningu personalnym w BMK Wrocław
Szkolenie Dietetyczne i suplementacyjne Wspomaganie Procesu Treningowego
w Olimp w Katowicach
Nie wiesz jak? My wiemy.
Kompleksowe i indywidualne podejście do klienta.
Pilates, Trampoliny, a może BodyArt ?
Pomożemy wybrać idealne zajęcia dla Ciebie.
Skomponowanie diety to naprawdę trudne zadanie.
Na szczęście mamy wyjątkowo dobrą kadrę.