Certyfikowany trener personalny z pasją do pomagania ludziom
w osiąganiu ich celów związanych z siłą i budowaniem masy mięśniowej.
Od kilku lat z powodzeniem pomaga zarówno początkującym, jak
i zaawansowanym klientom w przekształcaniu ich sylwetek oraz zwiększaniu siły.
Specjalizuje się w skutecznym budowaniu masy mięśniowej,
a także redukcji tkanki tłuszczowej.
Plany treningowe oraz jadłospisy dostosowuje indywidualnie
do potrzeb każdego podopiecznego, w taki sposób, aby ich realizacja była czystą przyjemnością.
W swojej pracy łączy nowoczesne metody treningowe z solidnymi podstawami wiedzy o fizjologii
oraz anatomii. Doskonale rozumie, jak ważna jest technika
oraz stopniowe zwiększanie intensywności, aby uzyskać maksymalne
rezultaty w bezpieczny sposób.
Pomaga swoim klientom nie tylko osiągać wyniki,
ale również zrozumieć swoje ciało i proces, przez który przechodzą,
co daje im długotrwałe efekty.
Ukończył liczne szkolenia związane z budowaniem masy mięśniowej, planowaniem oraz
periodyzacją treningu, a także dietetyką sportową.
Oczywiście na tym nie poprzestaje i ciągle poszerza swoją wiedzę
oraz umiejętności treningowe.
Treningi z Bartkiem to nie tylko ciężka praca, ale też dobra zabawa.
Dba o to, aby motywacja zawsze była na najwyższym poziomie, a każdy trening
był krokiem bliżej do wyznaczonych celów.
Jeżeli chcesz zwiększyć swoją masę mięśniową, poprawić proporcje sylwetki i podnieść swoje wyniki siłowe,
Bartek jest po to, aby Ci w tym pomóc!