Absolwentka Społecznej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania na kierunku marketing i zarządzanie.

Ze sportem związana od dzieciństwa. Z fitnessem związana od kilkunastu lat, początkowo jako uczestniczka zajęć , a od 2016r. jako trener i instruktor zajęć fitness. Dziś swoją wiedzą i pasją dzieli się z uczestnikami zajęć, starając się ich przekonać, że ruch to podstawa zdrowego trybu życia.

Preferuje zajęcia wzmacniające i podnoszące wydolność organizmu. Dużą wagę przywiązuje do dbałości i poprawności wykonywanych ćwiczeń.

Dyplom Instruktora Fitness otrzymała zdając egzamin w szkole Open Mind w 2016r.

Potwierdzenie swoich kwalifikacji i umiejętności jako TRENERA I INSTRUKTORA FITNESS uzyskała w 2024r. - AKREDYTACJA REPspolska

 

 

Wykształcenie oraz kursy doszkalające:

 

SZKOLENIE TEORETYCZE – Open Mind 2016r.

AEROBIK INSTRUCTOR – Open Mind 2016r.

STEP INSTRUCTOR – Open Mind 2016r.

BODY INSTRUCTOR – Open Mind 2016r.

FUNCTIONAL STEP – Open Mind 2017r.

MIĘDZYNARODOWA KONWENCJA FITNESS – Eu4ya 2017r.

STEP INSTRUCTOR poziom 1 – Profi Fitness School 2017r.

STEP INSTRUCTOR poziom 2 – Profi Fitness School 2018r.

STEP CHOREOGRAPHY – Fitness Uniwersity 2018r.

ZDROWY KRĘGOSŁUP – Profi Fitness School 2018r.

MIĘDZYNARODOWA KONWENCJA FITNESS, Choreography Body&Soul – Profi Fitness School 2018r.

STEP & DANCE – Fitnessia Step&Dance School 2019r.

STRETCHING INSTRUCTOR – Profi Fitnss School 2019r.

MENTAL&REHA akredytacja REPs – Good Moov 2019r.

KUNDALINI YOGA, HATHA YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION PHILOSOPHY and PSYCHOLOGY of YOGA (Teacher Training Course) – Quaternity Institute 2020r.

AERIAL YOGA z elementami tańca w powietrzu – Justyna Kozulska 2021r.

ROZLUŹNIANIE POWIĘZIOWO - MIĘŚNIOWE – OMS Roll 2021r.

TRENER PERSONALNY z elementami fitness – Centrum Nauki i Biznesu ŻAK 2022r.

W Fitness Club Family Center poćwiczysz z Anią na zajęciach:
PŁASKI BRZUCH, BODY STEP, ZGRABNE POŚLADKI, WAGA W DÓŁ, ATAK NA BRZUCH, TRENING OBWODOWY, ZDROWY KRĘGOSŁUP, PILATES&STRETCHING, YOGA.